Autogenes Training Grundkurs
Grundkursus, ganzheitliche Autogene Heilentspannung
Im Autogenen Training Grundkursus erlernen wir eine Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kurs- und Seminarleitern gelehrt und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird.
Die Entspannungsübungen des Autogenen Trainings können dem Menschen helfen, sich von der Anspannung des Alltags zu lösen und neue Harmonie und Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Dieses gibt uns die Möglichkeit noch mehr Gesundheit, Freude und Erfolg in unser Leben einzubringen.
Das Autogene Training kann helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Es hilft uns, neue heilbringende Kräfte aufzunehmen, die sich auf unser ganzheitliches Wohlbefinden auswirken können.
Ziel dieses Grundkursus ist es, uns durch die aufeinander aufbauenden Entspannungsübungen, die uns lehren den eigenen Körper besser wahrzunehmen, jederzeit schnell entspannen zu können.
Gezielte Übungen, in denen wir uns selber ansprechen, geben uns die Möglichkeit, unsere Gesundheit zu stärken, unsere täglichen Aufgaben leichter zu erfüllen und unsere Ziele und Wünsche besser erreichen zu können.
Alle Seminare und Kurse werden auch als Einzelstunden angeboten.
Zu allen Veranstaltungen bitten wir um rechtzeitige verbindliche Anmeldung. Programmänderungen vorbehalten.